오늘은 집을 사랑하는 집돌이 집순이들을 위한 실내에서 하기 좋은 만들기 취미를 소개해 보려고 합니다. 하지만 어떤 걸 어떻게 시작해야 할지 막막하신 분들을 위해 ! 자신에게 맞는 다양한 만들기 취미가 어떤 것이 있는지 추천해 드리겠습니다. 추천글 – 건강한 취미 추천 중년과 노후 준비하기기 만들기 취미 9가지 이 글에서는 초보자도 즐길 수 있는 공예, 제작 취미를 소개합니다. …
방에서 좋은 냄새 나게 하기- 좋은 냄새는 사람의 기분을 좋게 만듭니다. 생활뿐만 아니라 상점이나 일반 사무실에서도 냄새에 따라 인상이 좌우되는 경우가 많습니다. 좋은 냄새 나는 공간에서는 사람들이 보다 편안한 감정을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 좋은 냄새 나는 방을 만드는 방법에 대해 이야기 해보겠습니다. 또한 좋은 냄새를 오래 지속시키는 방법에 관해 이야기도 해보겠습니다. 추천글 – …
허브 키우기 – 허브는 초보자도 쉽게 키울 수 있는 인기 있는 식물입니다. 허브는 향과 독특한 풍미 덕분에 요리에 향신료로 사용할 수 있고 말린 꽃은 허브차로 이용하실 수도 있습니다. 또한 향이 좋아 공기를 상쾌하게 할 수 있습니다. 이번 글에서는 집에서 허브를 키울 때의 장점과 초보자를 위한 허브 재배 시 주의해야 할 점, 키우기 쉬운 허브 등을 …
식물 몇 가지를 집안에 두는 것은 편안하고 안락한 분위기를 조성하는 좋은 방법입니다. 하지만 아직 실내 식물을 키워본 적이 없다면 어떤 식물을 선택해야 할지 망설여질 수 있습니다. 이번 글에서는 혼자 자취 하는 사람들에게 적합한 실내 식물을 고르는 방법과 몇 가지 추천 식물을 알려드리겠습니다. 추천글 – 콜레스테롤 낮추는 음식 추천 성인병 예방 식물 키우기를 추천하는 이유? 긴장 …
시간이 지날 수록 우리의 식습관은 점점 더 혼란스러워지고 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가 점점 더 많이 주목 받고 있습니다. 콜레스테롤은 실제로는 혈액을 통해 몸 전체를 이동하며 세포막과 호르몬의 재료가 됩니다. 뇌, 혈액, 근육 등 우리 몸에 널리 존재하며 체내에서 합성되기도 합니다. 이번 포스팅 에서는 콜레스테롤에 대해 이야기 해보고 콜레스테롤을 낮추는 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 추천글 …
여성에게 헤어스타일 이란 어떤 옷을 입고 나가 냐 만큼이나 매우 중요한 사안입니다. 아무리 멋진 옷을 입어도 헤어스타일이 이상하거나 어울리지 않다면 전체적인 스타일을 망칠 수 있기 때문입니다. 그래서! 이번 포스팅에서는 50~60대 중년 여성분들을 위한 5년은 젊어 보이는 핫한 헤어스타일을 6가지 소개해 드리려 합니다. 추천글- 마그네슘 부족 증상과 함량이 풍부한 음식 소개 헤어스타일 소개 보브컷 스타일 보브컷 …
요즘 영양제를 챙겨 먹으면서 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었습니다. 마침 마그네슘 영양제가 떨어져 다시 구매하면서, 오늘은 마그네슘에 대해 이야기해보려 합니다. 이번 포스팅에서는 마그네슘이 왜 중요한지 알아보고 어디에 좋은 영양소인지, 부족하면 어떤 증상이 나타나는지 등에 대해 알아보겠습니다. 추천글 – 남녀노소 즐길 수 있는 운동 5가지 건강하게 즐기기 마그네슘이란? 마그네슘이란 인체에 필수적인 미네랄로, 우리 몸에 300가지 이상 …
오늘은 제가 요즘 빠져있는 ‘사진 촬영’에 대해 이야기해 보려고 합니다. 얼마 전 새로운 카메라를 하나 구입했기 때문입니다! 저는 어렸을 때부터 사진에 관심이 많아 나중에 꼭 좋은 카메라를 사야겠다고 다짐하며 저렴한 카메라나 필름 카메라로 사진을 찍는 취미가 있었습니다. 요즘 같은 디지털 시대에, 스마트폰 카메라로도 충분히 전문가 수준의 촬영이 가능해졌기 때문에 사진 촬영은 누구나 쉽게 시작하기 좋은 …
일상 속에서 운동은 건강을 유지하고, 스트레스를 해소하는 데 큰 도움을 주는 활동입니다. 이 포스팅에서는 남녀노소 누구나 쉽게 시작하고, 건강하게 즐길 수 있는 운동 5가지를 소개하려 합니다 오늘 소개할 운동들은 나이, 성별에 구애받지 않고 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동 입니다. 많은 사람들이 어떤 운동을 선택해야 할지, 어떻게 시작해야 할지에 대한 고민을 많이 하곤 합니다. 그렇기 …
안녕하세요, 여러분! 오늘은 중년과 노년 분들을 위해 건강한 취미 추천 글을 작성해 보았습니다. 나이가 들어도 새로운 것을 배우고, 다양한 활동을 즐기는 것은 언제나 즐거운 일이죠. 특히 선선해 지는 이 시기에는 실내활동, 야외활동 모두 즐기기 좋은 날씨라 그동안 해보고 싶었던 것들을 하나 둘 시작해보기 좋습니다. 그래서 오늘은 편하게 즐기 실 수 있는 다양한 활동 중에서도 특별히 …
